Zalety sauny na podczerwień (infrared):
• regeneruje, oczyszcza i odpręża organizm oraz poprawia jego kondycję,
• przyspiesza wiele reakcji zachodzących w organizmie, np.:
• powoduje dokrwienie i dotlenienie narządów,
• rozluźnia układ nerwowy i oddechowy,
• poprawia pracę serca,
• zwiększa efektywność pracy nerek i w efekcie lepiej oczyszcza organizm z produktów przemiany materii,
• powoduje pocenie się, w trakcie którego organizm pozbywa się toksyn i tłuszczów,
• wzmacnia system immunologiczny organizmu poprzez neutralizację szkodliwego działania bakterii i wirusów,
• powoduje kurczenie i rozkurczanie się naczyń krwionośnych, co zwiększa ich elastyczność, poprawia krążenie krwi i przyspiesza jej natlenienie,
• sprzyja rehabilitacji ruchowej, a w szczególności:
• łagodzi bóle dzięki zmniejszeniu napięcia mięśni i nerwów oraz zwiększeniu elastyczności mięśni,
• poprawia kondycję stawów i rozgrzewa mięśnie,
• stanowi rozgrzewkę przed ćwiczeniami sportowymi lub rehabilitacyjnymi,
• podnosi estetykę wyglądu, co ma wpływ na poprawę samopoczucia:
• oczyszcza skórę, z toksyn oraz pozbawia ją obumarłych komórek naskórka, dzięki czemu staje się ona jędrna i gładka,
• zmniejsza , a nawet usuwa cellulitis,
• pozwala zgubić nadmiar kilogramów bez drastycznych diet i intensywnych ćwiczeń,
• opóźnia proces starzenia się,
• pomaga w leczeniu wielu dolegliwości i chorób, takich jak:
• pourazowe uszkodzenia tkanek miękkich,
• porażenia nerwu twarzowego,
• rwa kulszowa,
• zapalenia stawów,
• oparzenia,
• niedociśnienie,
• astma,
• zrosty pooperacyjne i blizny,
• skurcze i bóle menstruacyjne,
• cukrzyca,
• żylaki,
• napięcia nerwowe i objawy stresu,
• choroby skóry